MENANAM SIKAP POSITIF DALAM DIRI ANDA

Menanam Sikap Positif Dalam Diri

Jika seseorang berada dalam suasana persikitaran kerja yang tidak menyenangkan, bos yang tidak adil dan pilih kasih, Beban kerja semakin bertambah dan fikiran sukar untuk fokus dan mendapat ketenangan, belum lagi ditambah dengan permasalahan kehidupan berkeluarga dan hal-hal personal yang lain.  Kita akan cenderung untuk memberi tanggapan terhadap masalah yang dihadapi. Tanggapan yang mucul adalah berkait rapat dengan cara kita berfikir. Jika seseorang memiliki pemikiran negatif, tentu akan melibatkan dirinya dalam proses negatif  yang akan mengarahkan kepada hasil yang negatif. Jika keadaan sebegini di biarkan berpanjangan ia akan menjadikan seseorang itu mempunyai penilaian negatif terhadap kemampuan dirinya sendiri. Sentiasa melihat sesuatu dengan prasangka negetif baik tentang kerjanya dan juga rakan sekerja. Perasaan khuatir, risau rendah diri, kurang berkeyakinan kepada diri sendiri sentiasa wujud dalam mindanya dan akan memberi kesan kepada semangat bekerja dan juga produktiviti. Hindari fikiran Negatif Setelah seseorang itu telah tamat pengajian di peringkat university dan mula memasuki dunia pekerjaan atau pun mungkin anda baru pindah ke tempat kerja yang baru, anda akan bertemu dengan persekitaran dan rakan-rakan sekerja yang baru. Peristiwa yang serba baru sebegini akan memberi pengalaman baru. Mungkin anda pernah mendengar suatu ungkapan “yang menentukan diri anda bukanlah apa yang anda makan, sebaliknya apa yang anda fikirkan”. Saya teringat Stephen Covey dalam sebuah seminarnya mengatakan hati – hati dengan fikiran kita, kerana jika kita memikirkannya terus menerus akan lahir dalam perkataan. Lingkungan banyak memberikan kepada kita rangsang/stimulus mempengaruhi bagaimana kita memandang dan bereaksi. Informasi yang tidak relevan atau tidak terbukti dapat membangun suatu tanggapan yang dapat melahirkan prasangka. Prasangka yang hanya menduga-duga, melakukan penilaian tanpa melihat punca permasalahan sebenar. Jangan sampai anda bahagia kerana orang lain menginginkannya. Anda bahagia, berjaya dan mampu mengambil keputusan memang kerana anda ingin mengambil keputusan, meraih kejayaan dan kebahagian yang anda inginkan. Hindari  Fkiran Negatif Berfikiran terbuka, jangan menjadi orang seperti pepatah Melayu “katak di bawah tempurung”,  kita perlu terus belajar perluaskan skop pengetahuan dengan banyak menghadiri majlis-majlis ilmu, banyak membaca buku baik  buku berkaitan fadu ain dan juga pengetahuan umum (fardu kifayah). Sentiasa terbuka minda terhadap saranan dan kritikan dari orang disekeliling kita akan membuat kita bersikap terbuka dalam memandang permasalahan dari pelbagai sudut. - Hindari membanding-bandingkan diri Anda dengan rakan disekeliling, kita dapat memulai dengan melakukan perubahan diri sendiri dengan kembali langkah kita mungkin ada sesuatu yang harus diperbaiki.Ukurlah baju pada diri sendiri. Nilai keupayaan dan kemampuan diri sendiri.  Jika  kita sudah mempunyai keyakinan diri mulakan melangkah kehadapan dengan memapastikan berlaku perubahan bagi setiap langkah tersebut.  - Hindari perasaan pesimis takut gagal atau rendah diri dan juga hindari berfikir futuristik melampau seperti saya harus jadi pengarah  atau Pengurus Besar , dan sebagainya bukannya tidak boleh untuk bercita-cita menjadi Pengarah  atau Pengurus Besar, tapi kita harus ukur baju di badan sendiri, mengetahui kemampuan sebenar kita setakat mana. Sepatutnya kita biasakan dengan sikap  “saya akan mencuba” atau “saya akan berusaha”.  Selain itu bersikaplah reaistik dan berpijak di bumi nyata,  kenali diri anda dan kenali persekitaran di keliling and, ini akan membantu dalam membentuk kemajuan karier anda di masa hadapan. Belajar untuk tidak cemas Lakukanlah sesuatu, selalu berinisiatif melihat peluang atau pekerjaan. Mulailah dengan sesuatu yang ingin anda capai dalam pekerjaan, interpersonal atau dalam keluarga anda. Mulai dengan  mengerjakan suatu projek baru dan sederhana. Dengan demikian anda akan belajar perkara baru. Lakukan sesuatu yang anda yakini. Stephen Covey menggambarkan orang kejayaan iaitu orang yang selalu berusaha dengan giigih menciptakan suatu hal untuk meraih tujuan yang diimpikan.(”the seven habits of highly effective people”).  Penampilan Diri Potensi sikap positif dalam diri kita sebenarnya telah ada, hanya “apakah dari diri kita mahu mengembangkan sikap positif tersebut atau tidak. Ada orang yang memberi perhatian dan ada orang yang kurang memberi perhati terhadap  penampilan diri. Salah satu pengembangan sikap positif dapat di asah melalui sikap penampilan diri positif. Kita akan mudah memperhatikan atau mengenali orang – orang di sekeliling kita melalui percakapannya, pakaiannya, rambutnya, accessories yang dikenakan, dan sebagainya. Seperti contoh kita di undang oleh seorang teman ke sebuah majlis perkahwinan anaknya di sebuah hotel mewah bertaraf 5 bintang. Lalu kita datang ke majlis tersebut dengan mengenakan baju lengan pendek berwarna lusuh dan bermotif casual/ santai dan memakai sandal.  Sesampainya dihotel anda melihat ramai orang yang hadir di majlis tersebut ada lelaki dan wanita, yang lelaki mengenakan kemeja batik dan mengenakan jas begitu juga yang wanita mengenakan gaun malam yang anggun.  Bagaimana perasaan anda ?. Anda akan merasa bersalah atau mungkin merasa rendah diri. Begitu pula bagaimana perasaan orang ramai di majlis tersebut, teman-teman anda ? Cuba anda banyangkan jika situasi tersebut sebaliknya, anda berpakaian rapi dengan jas atau kemeja batik ? bagaimana perasaan anda dan bagaimana para tetamu memandang anda. Anda pasti rasa penuh yakin dan positif. Begitulah besarnya pengaruh penampilan diri dalam membentuk sikap positif dan emosi anda. Begitu pula kuatnya hubungan dengan peningkatan kerjaya anda di pejabat. Jika kita melakukan persembahan mengenai sesuatu projek bersama ketua kita  dengan rambut yang berserabut  atau mungkin dengan baju yang “kusut” . bagaimana persepsi para peserta yang hadir  melihat diri anda? Apakah mereka sangat tertarik mendengar prembahan anda . Sudah pasti mereka akan beranggapan anda seorang yang tidak mempunyai wibawa untuk melaksanakan projek yang di cadangkan itu. Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengembangkan dan membentuk sikap penampilan diri positif: - Dengan memperhatikan potongan rambut, dapat dilakukan dengan memotong yang sesaui dengan diri anda. - Bijak memilih warna baju dan seluar yang akan di pakai untuk sesuatu majlis - Penampilan yang kemas bukanya penampilan selekeh - Gunakan aksesori seperti - Jam tangan, gelang dan rantai (bagi wanita),pewangi dan lain-lain yang bersesuaian dengan sesuatu majlis. - Pastikan gaya anda seperti cara berjalan, bercakap, ketawa dan mimik muka serta perhatikan pula keceriaan wajah, kelihatan sihat, kuku, kulit dan sebagainya. - Sentiasa lemparkan  senyum positif kepada semua tetamu yang berada di sesuatu majlis. Pertahankan sikap positif Anda hedaklah secara bersungguh – sungguh berusaha untuk kekalkan sikap positif diri anda. Menurut Kermit W. Lueck dalam sebuah kajiannya, ia manemukan ada empat faktor yang menentukan seseorang itu berjaya dalam kerjayanya iaitu tingkat kecerdasan, ilmu pengetahuan, keterampilan dan sikap pribadi. Dalam hal ini ia menemukan 93 % kejayaan seseorang itu adalah berdasarkan sikap pribadi yang sentiasa positir, iaitu sikap yang sentiasa   mahu berusaha, tidak mengeluh, tetap bertahan mengahdapi cubaan dan halangan, sentiasa sabar dalam perjuangannya.  Selalu Bersyukur Tanamkan rasa syukur dalam diri anda  pada setiap masa,  anda  boleh mulai dengan menghargai setiap hasil yang telah anda lakukan. Selalu bersyukur akan apa yang telah anda peroleh sehingga saat ini, ia akan  membuat hidup anda lebih ringan dan gembira. Kesimpulannya dapat dikatakan kita akan berjaya jika kita berfikiran positif dan yakin dengan kemampuan diri kita untuk berjaya, sebaliknya jika kita berfikiran negatif sudah pasti kejayaan tidak dapat diraih kerana tindak tanduk kita akan menjurus kepada apa yang kita fikirkan. Oleh itu berfikiran positif lah pada setiap masa untuk anda berjaya mencapai cita-cita yang diidam-idamkan.